top of page

vr 15 nov

|

Blokkerk

BRTT & Ademwerk

Tijdens deze avond ervaar je de kracht van bewust verbonden ademen en BRTT® - Body Remembers Trauma Therapy. We combineren twee krachtige technieken om op verschillende lagen trauma en stress los te mogen laten. Prijs: 89 Euro

BRTT & Ademwerk
BRTT & Ademwerk

Time & Location

15 nov 2024, 19:30 – 22:00

Blokkerk, Westerblokker 44, Blokker

About the event

Wat is BRTT® en Verbonden ademen?

Body Remembers Trauma Therapy is een methode die dmv een aantal eenvoudige oefeningen het lichaam helpt patronen van diepliggende (chronische) spierspanning veroorzaakt door stress en trauma, uit het lichaam te ontladen. Het ontladen van spanning en verkramping zorgt voor ontspanning in spier en bindweefsel en kalmeert op deze wijze het zenuwstelsel. Hierdoor keert het lichaam terug naar een staat van rust en balans.

Verbonden ademhaling brengt meer ruimte in je lichaam. Je kunt je systeem ‘vrij ademen’ van oude bagage die je niet meer nodig hebt. Je verwerkt oude pijn, spanning en stress, waardoor de ballast die je meedraagt vermindert en/of oplost. Dit geeft je letterlijk en figuurlijk meer lucht!

Laat los wat jou niet meer dient. Deze sessies worden in kleine groepjes gegeven van max 8 personen

Share this event

bottom of page