Relax Workshop - MariaKapel

Op zondagochtend 25 oktober kun je in de MariaKapel in Hoorn terecht voor een Relax workshop. 

Tijdens deze Relax workshop leer je je bewust te worden van de signalen die je lichaam afgeeft en de gedachtengang in je hoofd. Door middel van meditatie, ademhalingstechnieken en eenvoudige (yin) yogahoudingen leer je hoe je van ‘AAN’ naar ‘UIT’ kunt gaan, van denken naar voelen en van doen naar zijn. Je krijgt praktische tips mee die je na de workshop thuis of op het werk gelijk kunt gebruiken. Helemaal Zen ga je weer naar huis!

Deze ochtend is een echt cadeautje aan jezelf.

Waar: MariaKapel, Hoorn

Wanneer: 25 oktober 

Tijd: 10:00- 12:00 uur

Kosten: 25 Euro

Deelnemers: min 8 max 14

Aanmelden

foto.jpg

Ontspannen in de Kerk

Op vrijdagavond 11 en op zondagochtend 13 december kun je in deze prachtige kerk in Blokker terecht voor een XL Yin Yoga Special. 

 

Doe mee en ervaar deze unieke beleving!

 

Je krijgt de mogelijkheid om deze kerk van binnen te bewonderen en te genieten van zijn prachtige interieur en raampartijen waar door de lichtinval zorgt voor een betoverende sfeer. Daarnaast leer je je goed ontspannen door de yin houdingen die we doen. Je hoeft geen yoga ervaring te hebben.

Waar: De Blokkerk, Blokker

Wanneer: 11 en 13 december

Tijd: 19:30 - 21:30 / 10:00- 12:00 uur

Kosten: 22,50 Euro

Deelnemers: min 8 max 14

Aanmelden

kerk%20mooi_edited.jpg

SupYoga

Suppen en Yoga, een ideale combinatie!! Heerlijk het water om op een Stand Up Paddle Board een stukje te suppen om vervolgens op een SUPer mooi plekje in het Dwaalpark een yogales te volgen.

Je hoeft geen SUP of Yoga ervaring te hebben. 

Waar: Dwaalpark, Hoorn

Wanneer

Tijd: 10:00- 12:00 uur

Kosten: 35 Euro 

Deelnemers: min 8 max 14

Aanmelden

Yoga aan het Markermeer

Begin jouw zondagochtend goed met een heerlijke ontspannen yogales. Kom genieten nog voordat er mensen op het terrein zijn van Oranje Buiten, we hebben een mooi plekje aan het water. Voor materialen wordt gezorgd, neem alleen een handdoek en een glimlach mee. Na de les drinken we een kopje verse gember of muntthee op het terras van Oranje Buiten. 

Waar: aan het water bij Strandpaviljoen Oranje Buiten

Wanneer

Tijd: 10:00- 11:30 uur

Kosten: 17,50 Euro

Deelnemers: min 6 max 14

Aanmelden

supyoga%20mooi_edited.jpg

​© 2019 Yoga met Susan

tel 06-53359800