Business Yoga

Een (stoel) yogales kan verzorgd worden voor, tijdens of na het werk om

werknemers in shape te houden en zo verzuim tegen te gaan.

Onderzoek heeft aangetoond dat yoga;

- Stress vermindert

- Bloeddruk verlaagt

- Weerstand verhoogt

- Focus/concentratie vergroot

- Creativiteit bevordert

- Goed is voor de nachtrust

- Spanning doet afnemen

- Houding verbetert

Stoelyoga op het werk is ideaal en laagdrempelig. Er is ruimte voor op elk

kantoor, het kan immers gewoon aan de vergadertafel of achter het bureau uitgevoerd worden, er zijn altijd genoeg stoelen aanwezig, het kan beoefend worden in werkkleding en je zweet er niet van. 

 

Ook kan Yoga met Susan Vitaliteit & Ontspannings Workshops verzorgen.

 

Neem contact op met Yoga met Susan om te kijken wat de mogelijkheden zijn en wat het beste past binnen uw bedrijf. 

​© 2019 Yoga met Susan

tel 06-53359800