De drukte in ons dagelijks leven zorgt ervoor dat we weinig connectie hebben met wie we werkelijk zijn. We rennen maar door, van de ene afspraak naar de andere. En vergeten daarbij… juist onszelf.
Als je geen connectie hebt met je ware zelf, hoe gemakkelijk is het dan om mee te gaan op de stroom van de ander? Dat kost energie, veel energie.
Ontsnap aan deze drukte en neem de tijd voor jezelf tijdens dit 1-daagse Ontspannings Retreat in het mooiste kerkje van Blokker. Deze unieke dag is volledig gewijd aan zelfzorg.
PROGRAMMA & DATA
10:00 - 10:30 uur Ontvangst met thee & lekkers
10:30 - 11:15 uur Meditatie & Slow flow yoga
11:15 - 12:15 uur Yin Yoga
12:15 - 13:00 uur Korte wandeling / Tijd voor jezelf
13:00 - 14:00 uur Heerlijke lunch
14:00 - 14:30 uur Ontspannen met klankschalen
14:30 - 16:00 uur Ademsessie
16:00 - 16:30 uur Afsluiting met smoothie
Aantal plekken per Selfcare Sunday: 8
Een zondag voor jezelf! Laad in een korte tijd op, kom los van al je afspraken en tune in bij jezelf. Vol energie ga je weer naar huis🌸
Datum: zondag 3 maart 2024
Locatie: Blokkerk, Blokker
Tijden: 10:00 - 16:30 uur
Investering in jezelf: 139 Euro
.png)