De drukte in ons dagelijks leven zorgt ervoor dat we weinig connectie hebben met wie we werkelijk zijn. We rennen maar door, van de ene afspraak naar de andere. En vergeten daarbij… juist onszelf.

Als je geen connectie hebt met je ware zelf, hoe gemakkelijk is het dan om mee te gaan op de stroom van de ander? Dat kost energie, veel energie.
 

Ontsnap aan deze drukte en neem de tijd voor jezelf tijdens dit 1-daagse Ontspannings Retreat in het mooiste kerkje van Blokker. Deze unieke dag is volledig gewijd aan zelfzorg.

​

PROGRAMMA & DATA

​

10:00 - 10:30 uur Ontvangst met thee & lekkers

10:30 - 11:15 uur Meditatie & Slow flow yoga

11:15 - 12:15 uur Yin Yoga

12:15 - 13:00 uur Korte wandeling / Tijd voor jezelf

13:00 - 14:00 uur Heerlijke lunch

14:00 - 14:30 uur Ontspannen met klankschalen

14:30 - 16:00 uur Ademsessie 

16:00 - 16:30 uur Afsluiting met smoothie 

​

Aantal plekken per Selfcare Sunday: 8

​

Een zondag voor jezelf! Laad in een korte tijd op, kom los van al je afspraken en tune in bij jezelf. Vol energie ga je weer naar huis🌸

​

Datum: zondag 3 maart 2024

Locatie: Blokkerk, Blokker

Tijden: 10:00 - 16:30 uur

Investering in jezelf: 139 Euro

​

​